منتجات بروبيوتيك تجارية في صورة مكملات - مدونة غذائيات

 Commercial probiotic products in supplement form

1.مقدمة:

 في تدوينات سابقة  تعرفنا على فوائد الأغذية المخمرة  وعلى الكيفير وعلى تركيبه الميكروبي والتغذوي و على تحضيره منزليا وتجاريا  وفوائده الصحية والتغذوية والتجميلية   و  تعرفنا على التغذية العلاجية: ما مفهومها؟ وما أهميتها ؟ وما أنواعها؟  وفرقها عن التغذية  السريرية أو الإكلينيكية ، و على علاقة التغذية بالصحة والمناعة  وبالرضع لزيادة وزن ولتحسين صحتهم وحمايتهم من الأمراض ،وتعرفنا على التغذية التكميلية للطفل الرضيع: ماهي ؟ومتى نظطر اليها ؟  وعلى مراحلها و الأطعمة الموصى بها والكميات والتوقيت،كما تعرفنا عل منتجات البروبيوتيك القائمة على الخضار والفواكه  واللحوم المخمرة والحبوب  والبقول،وفي هذه التدوينة سنتعرف على منتجات بروبيوتيك تجارية في صورة مكملات .

2.  منتجات بروبيوتيك تجارية في صورة مكملات

        المكملات(Supplements). يقول معظم خبراء التغذية إن أفضل مصادر البروبيوتيك تأتي مباشرة من الأطعمة ، ولكن هناك الكثير من مكملات البروبيوتيك أيضًا. يوصي الخبراء بمنتجات بروبيوتيك مع "مليار وحدة مكونة للمستعمرة" على الأقل والبروبيوتيك اللاكتوباسيلوس أو البيفيدوباكتيريوم. الجدول أدناه يلخص هذه المكملات وميكروبات البرروبيوتيك التي تحويها وكذا مصنعيها .

        هناك مجموعة واسعة من منتجات البروبيوتيك التجارية المتاحة في شكل ملحق في السوق. تحتوي هذه المكملات عادةً على سلالات مختلفة من البكتيريا المفيدة لصحة الأمعاء. بعض العلامات التجارية الشهيرة تشمل:

1. **Culturelle:** يقدم مجموعة متنوعة من مكملات البروبيوتيك للبالغين والأطفال، مع سلالات مختلفة مخصصة لمختلف الاحتياجات الصحية.

2. **Align:** معروف بسلالة البروبيوتيك الخاصة به والتي تسمى Bifidobacterium Infantis 35624، والتي يقال إنها تساعد في الحفاظ على توازن النباتات المعوية.

3. **تجديد الحياة:** يقدم مجموعة متنوعة من منتجات البروبيوتيك لتلبية الاحتياجات المختلفة، مثل صحة الجهاز الهضمي، والجهاز المناعي، والمزيد.

4. **Garden of Life:** يحتوي على مجموعة واسعة من منتجات البروبيوتيك بما في ذلك الكبسولات والمساحيق والمشروبات المصنوعة من مكونات عضوية وغير معدلة وراثيًا.

5. **Bio-Kult:** معروف بتركيبته المتقدمة التي تشمل 14 سلالة مختلفة من بكتيريا البروبيوتيك.

6. **Florastor:** يحتوي على سلالة الخميرة بروبيوتيك Saccharomyces boulardii، والتي تستخدم لدعم صحة الأمعاء ومنع الإسهال المرتبط باستخدام المضادات الحيوية.

من 

   المهم قراءة الملصقات واتباع إرشادات الجرعة لكل منتج بروبيوتيك، حيث قد تختلف السلالات والجرعات اعتمادًا على الشركة المصنعة والغرض المحدد للملحق. بالإضافة إلى ذلك، يُنصح بالتحدث مع أخصائي الصحة قبل البدء في أي مكملات بروبيوتيك، خاصة إذا كنت تعاني من حالات طبية موجودة مسبقًا أو تتناول أدوية أخرى.