القائمة الرئيسية

الصفحات

10 وصفات تجميلية طبيعية باستخدام الكفير

 

10 وصفات تجميلية طبيعية باستخدام الكفير

 natural cosmetic recipes using kefir

مقدمة:

في سعيهم للحصول على بشرة وشعر أكثر صحة، يلجأ العديد من الأفراد إلى العلاجات الطبيعية والمنتجات العضوية. أحد هذه المكونات التي تكتسب شعبية هو الكفير، المعروف أيضًا باسم الفطر الهندي. يشتهر الكفير بخصائصه البروبيوتيكية ومحتواه الغذائي الغني، ويقدم مجموعة من الفوائد التي تتجاوز الاستهلاك الغذائي. 
يتطرق هذا المقال إلى وصفات تجميلية مبتكرة باستخدام الكفير، مما يوفر بديلاً طبيعيًا وفعالاً لمنتجات التجميل التجارية. من خلال دمج هذه الوصفات التي يمكنك صنعها بنفسك في روتين العناية بالبشرة والعناية بالشعر، يمكنك تسخير قوة الكفير للحصول على بشرة مشرقة وشعر لامع. 
عرفنا في مقالات سابقة الكيفير واستخداماته الغذائية والتجميلية والصحية الجمة وطريقة تحضيره المنزلية الصحيحة، والآن انضمي إلينا بينما نستكشف الطرق التي لا تعد ولا تحصى التي يمكن للكفير من خلالها رفع مستوى نظام جمالك، ونقدم نصائح وتقنيات لإنشاء حلول تجميلية تعتمد على الكفير في المنزل. سواء كنت من عشاق العناية بالبشرة أو شخصًا يبحث عن بدائل الجمال الطبيعي، فمن المؤكد أن هذه الوصفات المليئة بالكفير ستلهمك وتجدد شبابك.

ماهي المكونات التجميلية  للكيفير؟


الكفير، الذي يشار إليه غالبًا بالفطر الهندي، غني بالمكونات المفيدة المختلفة التي تجعله مكونًا ممتازًا للاستخدام التجميلي. فيما يلي بعض مكوناته التجميلية الرئيسية:

1. **البروبيوتيك**: يحتوي الكفير على مجموعة متنوعة من البكتيريا المفيدة والخميرة التي تساعد على توازن الميكروبيوم الموجود في البشرة، مما يعزز البشرة الصحية ويقلل من مشاكل الجلد مثل حب الشباب.


2. **حمض اللاكتيك**: يساعد هذا المقشر الطبيعي على إزالة خلايا الجلد الميتة بلطف، مما يكشف عن بشرة أكثر نعومة وإشراقًا. كما أنه يساعد في ترطيب وتحسين نسيج الجلد.

3. **الفيتامينات**: الكفير غني بالفيتامينات مثل فيتامينات ب (ب1، ب2، ب6، ب12)، وفيتامين ك، وفيتامين د، التي تساعد على تغذية البشرة وحمايتها، وتعزيز مظهرها العام.

4. **المعادن**: تساهم المعادن الأساسية مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور الموجودة في الكفير في صحة الجلد من خلال دعم الوظائف الخلوية والحفاظ على السلامة الهيكلية للبشرة.

5. **البروتينات**: تساعد البروتينات الموجودة في الكفير على تقوية الشعر والجلد، وتعزيز المرونة والمرونة.

6. **الأحماض الأمينية**: تدعم هذه العناصر الأساسية من البروتينات إصلاح البشرة وتجديد شبابها، مما يساعد في الحفاظ على مظهر شبابي.


7. **مضادات الأكسدة**: يحتوي الكفير على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة، مما يقلل من علامات الشيخوخة ويعزز بشرة أكثر صحة.

8. **الدهون**: تساعد الدهون الموجودة في الكفير على ترطيب وتغذية البشرة، مما يوفر حاجزًا وقائيًا يحتفظ بالرطوبة ويمنع الجفاف.

تعمل هذه المكونات بشكل تآزري لتوفير فوائد عديدة للبشرة والشعر، مما يجعل الكفير خيارًا ممتازًا لوصفات التجميل الطبيعية.

 10 وصفات تجميلية طبيعية باستخدام الكفير:


 1. قناع الوجه بالكفير

**مكونات:**

- 2 ملعقة كبيرة كفير

- 1 ملعقة كبيرة عسل

- 1 ملعقة صغيرة كركم


**تعليمات:**

1. نخلط جميع المكونات حتى تصبح ناعمة.

2. ضعيه على وجه نظيف واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.

3. اشطفيه بالماء الفاتر واتركيه حتى يجف.

إقرأ أيضا:

التغذية التجميلية: ماهي؟ ومبادئها؟ وما طرقها؟

الأطعمة التجميلية : ماهي ؟ وكيف تستخدم ؟ ومتى؟

أسرار الجمال: الممارسات الجيدة والسيئة الواجب معرفتها


 2. بلسم الشعر بالكفير

**مكونات:**

- 1 كوب كفير

- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

- 1 صفار بيضة


**تعليمات:**

1. قم بخلط جميع المكونات في وعاء.

2. ضعي الخليط على الشعر الرطب، مع التركيز على الأطراف.

3. اتركيه لمدة 20-30 دقيقة، ثم اشطفيه جيدًا بالماء البارد.


 3. مقشر الكفير والشوفان

**مكونات:**

- 2 ملعقة كبيرة كفير

- 1 ملعقة كبيرة شوفان مطحون

- 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون


**تعليمات:**

1. امزجي جميع المكونات لتكوين عجينة.

2. دلكيه بلطف على الوجه بحركات دائرية لمدة 1-2 دقيقة.

3. اشطفيه بالماء الدافئ واتركيه حتى يجف.


 4. لوشن الجسم بالكفير

**مكونات:**

- 1/2 كوب كفير

- ربع كوب زيت جوز الهند (مذاب)

- 1 ملعقة كبيرة جل الصبار


**تعليمات:**

1- نخلط جميع المكونات معاً حتى تمتزج جيداً.

2. قم بتخزينه في حاوية نظيفة محكمة الإغلاق.

3. ضعيه على البشرة حسب الحاجة للترطيب.

قد يهمك:

الأطعمة المسموحة والمحظورة للعناية بالجمال

ماهي العادات الغذائية السيئة وكيف أتخلص منها؟


 5. كريم الكفير لليدين

**مكونات:**

- 1/4 كوب كفير

- 2 ملعقة كبيرة زبدة شيا

- 1 ملعقة كبيرة زيت لوز


**تعليمات:**

1. قومي بإذابة زبدة الشيا وزيت اللوز معًا في غلاية مزدوجة.

2. يُرفع عن النار ويُخفق في الكفير.

3. نتركها حتى تبرد ونحفظها في مرطبان.

4. يوضع على اليدين ويدلك جيداً.

 قد يعجبك أيضا:

زيت الزيتون للبشرة: ماسكات وخلطات ونصائح للتطبيق

زيت الزيتون لعلاج مشاكل  الشعر: حل الطبيعة

3 وصفات طبيعية لأقنعة زيت الزيتون لتقوية الرموش وتطويلها


 6. مصل الوجه المضاد للشيخوخة بالكفير

**مكونات:**

- 2 ملعقة كبيرة كفير

- 1 ملعقة صغيرة زيت فيتامين E

- 2-3 قطرات من زيت اللافندر الأساسي


**تعليمات:**

1. قومي بوضع جميع المكونات في زجاجة صغيرة.

2. رج العبوة جيدًا قبل كل استخدام.

3. ضعي بضع قطرات على الوجه والرقبة النظيفة، ثم دلكي بلطف.


 7. نقع حمام الكفير

**مكونات:**

- 1 كوب كفير

- 1/2 كوب أملاح إبسوم

- 5 قطرات من زيت اللافندر الأساسي


**تعليمات:**

1. نخلط جميع المكونات في وعاء.

2. أضيفي الخليط إلى الحمام الدافئ.

3. انقعيه لمدة 20-30 دقيقة لتغذية البشرة واسترخائها.

قد يفيدك:

زيت الزيتون للبشرة: نعومة ونضارة وفوائد صحية ملموسة

25 قناعا طبيعيا من زيت الزيتون لحل مشاكل بشرة الوجه

زيت الزيتون للبشرة: ماسكات وخلطات ونصائح للتطبيق


 8. قناع الكفير للقدمين

**مكونات:**

- 1/2 كوب كفير

- ربع كوب من الأفوكادو المهروس

- 2 ملعقة كبيرة عسل


**تعليمات:**

1. نخلط جميع المكونات حتى تمتزج جيداً.

2. ضعيه على القدمين وغطيه بغلاف بلاستيكي.

3. يترك لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء الدافئ.


9. رذاذ الكفير لتخفيف حروق الشمس

**مكونات:**

- 1/2 كوب كفير

- 1/4 كوب عصير صبار

- 1 ملعقة كبيرة شاي بابونج (مبرد)


**تعليمات:**

1. نخلط جميع المكونات ونسكبها في زجاجة رذاذ.

2. رج العبوة جيداً قبل الاستخدام.

3. رشيه على الجلد المصاب بحروق الشمس للحصول على راحة مهدئة.

زيت الزيتون للوجه: أقنعة تغذية وترطيب وتفتيح للبشرة

زيت الزيتون لمشاكل الوجه : أقنعة لإزالة الرؤوس السوداء والهالات السوداء حول العينين

زيت الزيتون للتدليك: الفوائد والتقنيات والنصائح

 10. بلسم الشفاه بالكفير

**مكونات:**

- 1 ملعقة كبيرة كفير

- 1 ملعقة كبيرة شمع النحل

- 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند


**تعليمات:**

1. قومي بإذابة شمع العسل وزيت جوز الهند معًا في غلاية مزدوجة.

2. يُرفع عن النار ويُضاف الكفير.

3. اسكبيه في علبة مرطب الشفاه واتركيه ليبرد.

4. ضعيه على الشفاه حسب الحاجة للترطيب.


هذه الوصفات التجميلية الطبيعية التي تستخدم الكفير سهلة الصنع ومفيدة لمختلف احتياجات العناية بالبشرة والشعر. استمتعي بخصائص الكفير المغذية في روتين جمالك!

 قد يفيدك:

9 عوامل مؤثرة في إنتاج الكِفِير وجودته: تعرف عليها 

13 فائدة عامة  للأغذية المخمرة  ستغير قناعتك عنها: تعرف عليها

خاتمة:

إن دمج الكفير أو الفطر الهندي في نظام جمالك يوفر حلاً طبيعيًا وفعالاً لتعزيز صحة الجلد والشعر. تستفيد هذه الوصفات التجميلية التي يمكنك صنعها بنفسك باستخدام الكفير من خصائصه الغنية بالبروبيوتيك والمغذيات، مما يوفر بديلاً مستدامًا للمنتجات التجارية. من خلال تبني هذه العلاجات الطبيعية، يمكنك الحصول على بشرة متوهجة وشعر لامع مع تعزيز الصحة العامة. ابدأ باستكشاف فوائد الكفير اليوم واختبر قوة الطبيعة التحويلية في روتين جمالك.


تعليقات

التنقل السريع